Олександра Твердохлібова
ФахівціОлександра Твердохлібова

Олександра Твердохлібова

Психологиня · Екзистенційний аналіз, логотерапія

ПсихологиніЕкзистенційний аналізЛоготерапія

Психологиня, працюю в екзистенційному підході. Допомагаю досліджувати власні переживання, цінності та потреби, знаходити внутрішні опори навіть у складні періоди.

— Олександра Твердохлібова
Досвід1+ рік
Моваукраїнська
ФорматОнлайн
Вартість900 ₴
Послуги та ціниЗаписатися

Одна послуга — одна ціна, без прихованих доплат.

З чим приходять

Теми, з якими я працюю

Емоційне вигорання та виснаженняПрокрастинація та труднощі з мотивацієюСамокритика та прийняття себеТривога та складні емоційні переживанняПереживання втрати та горюванняНевизначена втратаСтосунки, близькість і труднощі у взаємодіїЖиттєві зміни та кризиВажливі рішення та вибірПошук цінностей та сенсу

Як я працюю

Мій підхід до роботи

Працюю, спираючись на екзистенційний аналіз і логотерапію. Також поглиблюю свої знання в ACT — терапії прийняття та відповідальності.

У центрі роботи — людина та її унікальний досвід. Я сприймаю людину не лише крізь призму симптомів і труднощів, а як особистість із власним досвідом, цінностями та особливостями сприйняття світу.

Як проходить сесія

Крок за кроком, без невідомості

  1. До сесії

    Знайомство та безпечний простір

    На першій зустрічі ми обговорюємо ваш запит, знайомимось та створюємо атмосферу довіри.

  2. Перші хвилини

    Дослідження переживань

    Разом досліджуємо ваші почуття, цінності та потреби, щоб краще зрозуміти ситуацію.

  3. Основна частина

    Пошук внутрішніх опор

    Працюємо над тим, щоб ви знайшли власні ресурси та сенси для подолання труднощів.

  4. Наприкінці

    Інтеграція та кроки вперед

    Підсумовуємо інсайти та визначаємо конкретні кроки для змін у повсякденному житті.

Послуги та ціни

З чим до мене можна прийти

Психотерапевтична консультація

50-60 хв · онлайн

900 ₴оплата після вибору часуЗаписатися

Що як не підійде? Нічого страшного. Змінити фахівця можна будь-коли — без пояснень і незручних розмов. Напишіть нам, і ми допоможемо підібрати іншого. Помилка вибору тут не катастрофа, а звичайна частина пошуку.

Кваліфікація

Освіта та навчання

Освіта3
  • Бакалавр психології, Університет імені Альфреда Нобеля (2023)
  • Магістр психології, Університет імені Альфреда Нобеля (2026)
  • Екзистенційний аналіз і логотерапія, GLE International — у процесі навчання
Додаткові навчання4
  • Перша психологічна допомога
  • Вступ у психіатрію
  • Невизначена втрата
  • Інструменти арттерапії
Професійна підтримка2
  • Регулярна супервізія
  • Власна особиста терапія

Часті питання

Про що питають найчастіше

Який у вас підхід?
Працюю в екзистенційному підході — екзистенційний аналіз та логотерапія. У центрі уваги — ваш унікальний досвід, цінності та пошук сенсу.
З якими запитами ви працюєте?
Емоційне вигорання, самокритика, прокрастинація, труднощі в стосунках, переживання втрати, питання вибору та прийняття рішень, пошук цінностей і сенсу.
Чи є у вас супервізія?
Так, регулярно відвідую супервізії. Також сама перебуваю в особистій терапії — це те, що я вважаю обов'язковим для роботи з іншими людьми.
Скільки сесій потрібно?
Залежить від запиту. Деякі питання можна опрацювати за 5-10 зустрічей, інші потребують тривалішої роботи. Обговоримо на першій сесії.

Відгуків поки немає — публікуємо лише зі згоди клієнтів і після модерації. Працювали з Олександрою? Поділіться досвідом.

Якщо вам важко прямо зараз

Не чекайте на запис. Ці лінії працюють цілодобово, безкоштовно й анонімно — можна просто подзвонити і сказати, що вам погано.

7333Lifeline Ukraine — лінія запобігання кризовим станам, 24/7103Екстрена медична допомога