Тести · 30 опитувальників

Спершу — зрозуміти, що відбувається

Перевірені скринінгові опитувальники, якими користуються фахівці. Оберіть за станом, який турбує, — назви знати не обовʼязково.

Результат бачите лише виЦе скринінг, не діагнозЗберігається в кабінеті — видно динаміку

Не знаєте, з чого почати? Найчастіше — з цих

PHQ-9

Депресія

Опитувальник здоров'я пацієнта

9 питань~2 хвGAD-7

Тривожність

Шкала генералізованого тривожного розладу

7 питань~2 хвPSS-10

Стрес

Шкала сприйманого стресу

10 питань~3 хв

Що вас турбує?

Сон

Засинання, пробудження, втома
ISI

Безсоння

Індекс тяжкості безсоння

7 питань~2 хв

Часті питання

Так, усі тести повністю безкоштовні й анонімні. Реєстрація не потрібна, результат ви отримуєте одразу після проходження.

Ні. Тести — це скринінг, а не діагноз. Вони допомагають зрозуміти, чи варто звернутися до фахівця, але не замінюють консультацію.

Від 2 хвилин для коротких скринінгів (PHQ-9, GAD-7) до 40 хвилин для розгорнутих опитувальників (YSQ). Час указано на картці кожного тесту.

Якщо вам важко прямо зараз

Тест може почекати. Ці лінії працюють цілодобово, безкоштовно й анонімно.

7333Lifeline Ukraine — лінія запобігання кризовим станам, 24/7103Екстрена медична допомога