— Процес
Як проходить сесія
Запит та контакт
Обговорюємо що привело вас до терапії, формуємо терапевтичний запит.
Робота з тілом
Досліджуємо тілесні відчуття та їх зв'язок з емоціями — це ключ до розуміння психосоматики.
Гештальт-експерименти
Використовуємо творчі техніки для дослідження ваших почуттів та потреб.
Інтеграція
Підсумовуємо досвід сесії, визначаємо подальші кроки.
— Кваліфікація
Освіта та досвід
Вища освіта з психології. Гештальт-терапія — асоційований член Національної асоціації гештальт-терапевтів України (НАГТУ). 4+ років клінічної практики. Спеціалізація на психосоматиці.
— FAQ
Часті запитання
Що таке психосоматика?+
Це коли емоційний стан проявляється через тілесні симптоми: головний біль, проблеми зі шлунком, хронічна напруга. Ми досліджуємо зв'язок між тілом і емоціями.
Чи допоможете з вигорянням?+
Так, вигоряння — один з частих запитів. Працюємо з відновленням ресурсу, встановленням кордонів та пошуком балансу.
Як часто потрібно ходити на терапію?+
Оптимально — раз на тиждень. Це дозволяє підтримувати терапевтичний процес. З часом частоту можна зменшити.