Яна Бонь
Психологиня · глибинна психокорекція, КПТ
Глибинна психокорекція та КПТ низької інтенсивності. Травмофокусована КПТ, менеджмент суїцидальності, супровід при втраті, турбота у перинатальний період. Робота з ЛГБТК клієнтами.
Одна послуга — одна ціна, без прихованих доплат.
З чим приходять
Теми, з якими я працюю
Як я працюю
Мій підхід до роботи
Поєдную два методи, які добре доповнюють один одного. Глибинна психокорекція допомагає дістатися до першопричин — установок і сценаріїв, які часто сформувалися задовго до того, як ви помітили проблему. Когнітивно-поведінкова терапія дає конкретні інструменти, щоб працювати з думками та поведінкою тут і зараз.
Такий поєднаний підхід означає, що ми не зупиняємось на знятті симптому, але й не залишаємо вас без практичних навичок. Ви розумієте, звідки береться ваш стан, і водночас маєте що з ним робити щодня.
Окремо працюю з наслідками травматичного досвіду, менеджментом суїцидальності та супроводом у процесі проживання втрати й горя. Це напрямки, які потребують окремої підготовки, і я маю її від Українського інституту КПТ.
Розлади харчової поведінки
Коли стосунки з їжею та власним тілом стають джерелом постійного болю.
Втрата і горювання
Горе не має чіткого розкладу, правильних чи неправильних термінів, і воно рідко проживається лінійно.
Суїцидальні думки
Сигнал психіки про те, що біль став нестерпним, а ресурси для його подолання виснажилися.
Хибні уявлення
Міфи та реальність про РХП
Як проходить сесія
Крок за кроком, без невідомості
- До сесії
Первинний аналіз
Оцінюємо актуальний стан, виявляємо головні тригери та формуємо чіткий вектор нашої співпраці.
- Перші хвилини
Робота з першопричинами
Знаходимо глибинні установки та сценарії, які лежать в основі проблеми, щоб впровадити зміни на фундаментальному рівні.
- Основна частина
Освоєння інструментів
Впроваджуємо доведені методики для роботи з думками та поведінкою, роблячи нові дії вашою звичкою.
- Наприкінці
Закріплення та автономія
Створюємо покрокову стратегію самопідтримки, щоб ви почувалися впевнено та безпечно після завершення нашої роботи.
Послуги та ціни
З чим до мене можна прийти
Що як не підійде? Нічого страшного. Змінити фахівця можна будь-коли — без пояснень і незручних розмов. Напишіть нам, і ми допоможемо підібрати іншого. Помилка вибору тут не катастрофа, а звичайна частина пошуку.
Кваліфікація
Освіта та навчання
Базова психологічна освіта2
- Магістр психології з глибинної психокорекції — 2024–2026
- Бакалавр клінічної психології, у процесі навчання — 2025–2028
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії8
- КПТ низької інтенсивності, КПТ+ — 2023–2024
- КПТ менеджменту суїцидальності — 2024
- КПТ при пережитій втраті — 2024
- КПТ у перинатальний період — 2024
- АСТ, базові навички — 2024
- Травмофокусована КПТ — 2025
- Психіатрія — 2025–2026
- Членкиня Української асоціації КПТ (УАКПТ) — від 2024
Додаткова спеціалізація3
- Схема-терапія для розладів харчової поведінки — Український інститут схема-терапії
- Робота з людьми ЛГБТК+ спільноти — ГО «Інсайт», 2024–2025
- Річна програма Psy Brain — 2024–2025: розлади харчової поведінки, психосоматика, гештальт-терапія, метафоричні асоціативні карти, арт-терапія, сексологія, практична, дитяча та сімейна психологія
Часті питання
Про що питають найчастіше
Чи працюєте з ЛГБТК+ клієнтами?
Скільки сесій потрібно?
Чи безпечно говорити про найважче?
Відгуків поки немає — публікуємо лише зі згоди клієнтів і після модерації. Працювали з Яною? Поділіться досвідом.
Якщо вам важко прямо зараз
Не чекайте на запис. Ці лінії працюють цілодобово, безкоштовно й анонімно — можна просто подзвонити і сказати, що вам погано.