BES

Компульсивне переїдання

Шкала компульсивного переїдання

Оцінює поведінкові прояви переїдання та повʼязані з ними почуття.

Питань16
Час~10 хв
РезультатБал
Почати тест16 питань · ~10 хв

Якщо ви помічаєте

Якщо буває, що не можете зупинитись під час їжіЯкщо їсте потайки або відчуваєте провину після їжіЯкщо їжа стала способом впоратися з емоціями

Що це за тест

BES: звідки він і кому довіряють

BES — 16 груп тверджень. У кожній оберіть те, що найкраще описує вас. Українську версію валідовано у 2022 році (Юр'єва, Огоренко, Шорніков, Кокашинський).

Як читати результат. Сума від 0 до 46. Менше 17 — переїдання немає або легкий ступінь, 18-26 — середній, 27 і більше — важкий ступінь.

Як проходить

Що на вас чекає в BES

16 питань, приблизно 10 хв. Варіанти відповіді свої для кожного питання — обирайте той, що найточніше описує вас. Відповідайте за першим відчуттям: «правильних» відповідей тут немає, і довго зважувати кожну не потрібно. Наприкінці — сума балів і що вона означає.

Результат

Що означає ваш бал

  • до 17
    Немає або легкий ступінь

    Ознак компульсивного переїдання не виявлено або вони мінімальні.

  • 18–26
    Середній ступінь

    Помірні прояви. Варто обговорити з фахівчинею.

  • 27–46
    Важкий ступінь

    Виражені прояви. Рекомендуємо звернутися по допомогу.

Це скринінг, а не діагноз: бал показує, наскільки виражені ознаки зараз, і допомагає вирішити, чи варто поговорити з фахівчинею. Діагноз ставить лише лікарка після розмови.

Звідки методика

Джерело

  1. Gormally, J., Black, S., Daston, S., et al. (1982). The assessment of binge eating severity among obese persons. Addictive Behaviors, 7(1), 47-55. https://doi.org/10.1016/0306-4603(82)90024-7

Якщо вам важко прямо зараз

Не чекайте результатів тесту. Ці лінії працюють цілодобово, безкоштовно й анонімно.