ТестиECR-R
ECR-R
Тип прив'язаності
Опитувальник досвіду близьких стосунків
Показує, як ви переживаєте близькість: за двома вимірами — тривога й уникання.
Питань36
Час~15 хв
РезультатШкали
Почати тест36 питань · ~15 хв
Якщо ви помічаєте
Якщо у стосунках повторюються ті самі труднощіЯкщо близькість викликає тривогу або бажання віддалитисьЯкщо хочете краще зрозуміти себе в парі
Що це за тест
ECR-R: звідки він і кому довіряють
ECR-R — 36 тверджень про те, як ви почуваєтесь у близьких стосунках. Дає два незалежні бали: тривога прив'язаності (страх покидання) і уникання (дискомфорт від близькості). Їх поєднання й описує ваш тип.
Як читати результат. Дві шкали, кожна від 18 до 126. Низькі бали за обома — надійна прив'язаність. Висока тривога — тривожний тип. Високе уникання — уникаючий. Високі обидві — тривожно-уникаючий.
Якщо вам важко прямо зараз
Не чекайте результатів тесту. Ці лінії працюють цілодобово, безкоштовно й анонімно.