ТестиFQ
FQ
Фобії та уникання
Опитувальник страхів Маркса — Метьюза
Оцінює, наскільки сильно ви уникаєте конкретних ситуацій через страх.
Питань15
Час~5 хв
РезультатШкали
Почати тест15 питань · ~5 хв
Якщо ви помічаєте
Якщо уникаєте певних місць чи ситуаційЯкщо страх обмежує пересування або спілкуванняДля відстеження динаміки під час терапії фобій
Що це за тест
FQ: звідки він і кому довіряють
FQ — 15 ситуацій, які людина може уникати. Дає три підшкали: агорафобія, соціальна фобія та фобія крові й травм.
Як читати результат. Кожна підшкала від 0 до 40. Що вищий бал, то сильніше уникання. Загальний бал фобій від 0 до 120.
Часто проходять разом
Якщо вам важко прямо зараз
Не чекайте результатів тесту. Ці лінії працюють цілодобово, безкоштовно й анонімно.