ТестиHAM-A
HAM-A

Тривожність (клінічна)

Шкала Гамільтона для оцінки тривоги

Клінічна шкала з 14 симптомних груп — детальніша за GAD-7.

Питань14
Час~5 хв
РезультатБал
Почати тест14 питань · ~5 хв

Якщо ви помічаєте

Для детальнішої оцінки, ніж короткий скринінгЯкщо хочете відстежити зміни під час лікуванняЯкщо є фізичні прояви тривоги (серцебиття, пітливість, тремор)

Що це за тест

HAM-A: звідки він і кому довіряють

HAM-A — шкала, яку створив психіатр Макс Гамільтон для оцінки інтенсивності тривоги у дорослих. Оцінюється 14 груп симптомів, кожна за шкалою 0-4.

Як читати результат. Сума від 0 до 56. До 7 — тривоги немає, 8-17 — легка, 18-24 — помірна, 25+ — тяжка тривога.

Як проходить

Що на вас чекає в HAM-A

14 питань, приблизно 5 хв. На кожне питання — одна з відповідей: «Відсутній», «Легкий», «Помірний», «Тяжкий», «Дуже тяжкий». Відповідайте за першим відчуттям: «правильних» відповідей тут немає, і довго зважувати кожну не потрібно. Наприкінці — сума балів і що вона означає.

Результат

Що означає ваш бал

  • до 7
    Тривоги немає

    Ознак тривожного розладу не виявлено.

  • 8–17
    Легка тривога

    Симптоми легкого ступеня. Продовжуйте підтримувати себе.

  • 18–24
    Помірна тривога

    Помірна тривога. Варто звернутися до психологині.

  • 25–56
    Тяжка тривога

    Тяжка тривога. Рекомендуємо консультацію психіатра.

Це скринінг, а не діагноз: бал показує, наскільки виражені ознаки зараз, і допомагає вирішити, чи варто поговорити з фахівчинею. Діагноз ставить лише лікарка після розмови.

Звідки методика

Джерело

  1. Hamilton, M. (1959). The assessment of anxiety states by rating. British Journal of Medical Psychology, 32(1), 50-55. https://doi.org/10.1111/j.2044-8341.1959.tb00467.x

Часто проходять разом

GAD-7

Тривожність

Шкала генералізованого тривожного розладу

7 питань~2 хв

Якщо вам важко прямо зараз

Не чекайте результатів тесту. Ці лінії працюють цілодобово, безкоштовно й анонімно.

7333Lifeline Ukraine — 24/7103Екстрена медична допомога