Тип акцентуації характеру
Опитувальник Шмішека–Леонгарда
Класична методика, що визначає провідні риси характеру — те, у чому ви найбільше відрізняєтесь від інших.
88 питань — приблизно 15 хвилин. Краще, коли вас не турбуватимуть. Можна переривати: відповіді зберігаються, і ви продовжите з того самого місця.
Якщо ви помічаєте
Що це за тест
Шмішек: звідки він і кому довіряють
Опитувальник Шмішека (1970) реалізує теорію акцентуацій Карла Леонгарда. 88 питань «так / ні» вимірюють десять типів характеру й темпераменту. Акцентуація — це не розлад, а загострена риса: вона має і сильні сторони, і вразливі місця.
Як читати результат. Десять шкал, кожна від 0 до 24 балів. До 12 — риса не виражена. 13–18 — тенденція до цього типу. Понад 18 — акцентуація, тобто риса помітно впливає на поведінку. Високий бал не означає проблему: це опис характеру, а не діагноз. Зазвичай виражені одна-дві шкали.
Як проходить
Що на вас чекає в Шмішек
88 питань, приблизно 15 хв. Варіанти відповіді свої для кожного питання — обирайте той, що найточніше описує вас. Відповідайте за першим відчуттям: «правильних» відповідей тут немає, і довго зважувати кожну не потрібно. Результат рахується окремо за 10 шкалами — загальний бал у цьому тесті не інтерпретують.
Результат
Що означає ваш бал
Шкали тесту.
- Демонстративність · 12 питань
- Застрягання · 12 питань
- Педантичність · 12 питань
- Збудливість · 8 питань
- Гіпертимність · 8 питань
- Дистимність · 8 питань
- Тривожність · 8 питань
- Екзальтованість · 4 питання
- Емотивність · 8 питань
- Циклотимність · 8 питань
Демонстративність (бал × 2)
- до 12Не виражено
Потреба у визнанні й увазі, артистизм, легкість у контактах. Риса виражена слабо.
- 13–18Тенденція
Потреба у визнанні й увазі, артистизм, легкість у контактах. Помітна схильність до цього типу.
- 19–24Акцентуація
Потреба у визнанні й увазі, артистизм, легкість у контактах. Риса яскраво виражена.
Застрягання (бал × 2)
- до 12Не виражено
Стійкість переживань, наполегливість, вразливість до несправедливості. Риса виражена слабо.
- 13–18Тенденція
Стійкість переживань, наполегливість, вразливість до несправедливості. Помітна схильність до цього типу.
- 19–24Акцентуація
Стійкість переживань, наполегливість, вразливість до несправедливості. Риса яскраво виражена.
Педантичність (бал × 2)
- до 12Не виражено
Ретельність, акуратність, схильність до перевірок і сумнівів. Риса виражена слабо.
- 13–18Тенденція
Ретельність, акуратність, схильність до перевірок і сумнівів. Помітна схильність до цього типу.
- 19–24Акцентуація
Ретельність, акуратність, схильність до перевірок і сумнівів. Риса яскраво виражена.
Збудливість (бал × 3)
- до 12Не виражено
Імпульсивність, дратівливість, слабкий контроль над реакціями. Риса виражена слабо.
- 13–18Тенденція
Імпульсивність, дратівливість, слабкий контроль над реакціями. Помітна схильність до цього типу.
- 19–24Акцентуація
Імпульсивність, дратівливість, слабкий контроль над реакціями. Риса яскраво виражена.
Гіпертимність (бал × 3)
- до 12Не виражено
Піднесений настрій, активність, оптимізм, жага діяльності. Риса виражена слабо.
- 13–18Тенденція
Піднесений настрій, активність, оптимізм, жага діяльності. Помітна схильність до цього типу.
- 19–24Акцентуація
Піднесений настрій, активність, оптимізм, жага діяльності. Риса яскраво виражена.
Дистимність (бал × 3)
- до 12Не виражено
Знижений настрій, серйозність, зосередженість на труднощах. Риса виражена слабо.
- 13–18Тенденція
Знижений настрій, серйозність, зосередженість на труднощах. Помітна схильність до цього типу.
- 19–24Акцентуація
Знижений настрій, серйозність, зосередженість на труднощах. Риса яскраво виражена.
Тривожність (бал × 3)
- до 12Не виражено
Схильність до страхів, боязкість, невпевненість у собі. Риса виражена слабо.
- 13–18Тенденція
Схильність до страхів, боязкість, невпевненість у собі. Помітна схильність до цього типу.
- 19–24Акцентуація
Схильність до страхів, боязкість, невпевненість у собі. Риса яскраво виражена.
Екзальтованість (бал × 6)
- до 12Не виражено
Бурхливі реакції, здатність захоплюватись і глибоко засмучуватись. Риса виражена слабо.
- 13–18Тенденція
Бурхливі реакції, здатність захоплюватись і глибоко засмучуватись. Помітна схильність до цього типу.
- 19–24Акцентуація
Бурхливі реакції, здатність захоплюватись і глибоко засмучуватись. Риса яскраво виражена.
Емотивність (бал × 3)
- до 12Не виражено
Чутливість, вразливість, глибина переживань, співчутливість. Риса виражена слабо.
- 13–18Тенденція
Чутливість, вразливість, глибина переживань, співчутливість. Помітна схильність до цього типу.
- 19–24Акцентуація
Чутливість, вразливість, глибина переживань, співчутливість. Риса яскраво виражена.
Циклотимність (бал × 3)
- до 12Не виражено
Чергування піднесених і пригнічених фаз настрою. Риса виражена слабо.
- 13–18Тенденція
Чергування піднесених і пригнічених фаз настрою. Помітна схильність до цього типу.
- 19–24Акцентуація
Чергування піднесених і пригнічених фаз настрою. Риса яскраво виражена.
Результат описує ваші схильності й патерни, а не оцінює їх і не ставить діагноз. Найкорисніше — обговорити його з фахівчинею, якщо щось відгукнулось.
Якщо вам важко прямо зараз
Не чекайте результатів тесту. Ці лінії працюють цілодобово, безкоштовно й анонімно.