ТестиMBI
MBI
Професійне вигорання
Maslach Burnout Inventory
Класичний тест на професійне вигорання — 22 питання про ваше ставлення до роботи.
Питань22
Час~4 хв
РезультатШкали
Почати тест22 питання · ~4 хв
Якщо ви помічаєте
Якщо працюєте в сфері, де вигорання частеЯкщо помічаєте втому, відстороненість, цинізм щодо роботиЯкщо з'являються сумніви в сенсі того, що ви робите
Що це за тест
MBI: звідки він і кому довіряють
MBI — опитувальник, розроблений психологинею Крістіною Маслач. Оцінює три компоненти вигорання: емоційне виснаження, деперсоналізацію та зниження особистих досягнень.
Як читати результат. MBI не має загального бала — вигорання оцінюється за трьома окремими шкалами: емоційне виснаження (високе — ознака вигорання), деперсоналізація (висока — ознака) та особисті досягнення (низькі — ознака).
Якщо вам важко прямо зараз
Не чекайте результатів тесту. Ці лінії працюють цілодобово, безкоштовно й анонімно.